ビーズアート・エンジェルハートの宝箱

こんにちは～　
今日はとても良い天気になりましたね
今年の梅雨は、いい感じで晴れてくれるので、
主婦にとっては、助かります

今日は私がはまっているものを、紹介したいと思います。


じゃじゃ～ん
そう！もうお解かりの方もいらっしゃると思いますが、
通販で騙されました購入しました。

最近女芸人さんが、これを試して、
見違えるようなお腹になってましたね
しかし、あのナイスバディで知られる、
杉本彩さんは、以前から、エクササイズに、
この　コアリズム　のダンスを取り入れていたと言うから、
驚きです。




基本プログラム、上級プログラム、
おまけで、サルサダンス基本ステップが付いてました。

今更ダンサーを目指そうとか、
そんなあつかましいことは、
これっぽちも考えていませんので、ご安心を・・・

しかし、これがまた楽しくて、楽しくて
腰を　ブンブン　振って踊っていると、
たのしい～　って叫びたくなります

ついでに、5月からフラダンスも始めています。
フラダンスも、はまってしまいました。
10回で終了のものなので、来月には終了します。
しかし、終わってもまた本格的に習いたいと思っています。
教室などご存知の方は、教えてください。

コアリズムみたいに、腰をブンブンとはいきませんが、
中腰で、腰を落とし踊る時は、
遠い昔、部活で体験した、スクワットを思い出させてくれます。
身体全体で色々な物や感情を表現して、
伝えるこの踊りは、深いな～と思いました。

とにかく、マイブームは腰を振ることです